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| 细腰实战手册，为自己量身打造 | |
| 作者姓名： | 风中文衍 刷刷（图） |
| 摘 要： | 瘦腰,瘦腰,我要瘦腰!这个夏天给我带来锥心疼痛和难堪记忆的莫过于“腰”了。先是要好的姐妹窃窃私语的调侃,说我的腰可以与水桶相提并论了;接着以往合身的裙子集体下岗“抗议”。窈窕细腰,MM好逑。一向要强的我怎么能让自己的身材沦落到对不起观众的地步?我要练就一个人见人爱的“小蛮腰”。说干就干,在咨询了一些健身专家后,一份为自己量身打造的细腰计划就开始实施了。1向日常动作要“腰”A、在办公室练习满脚走我是典型的OFFICE一族,朝九晚五的生活让我身心疲惫,哪还有专门的时间去健身。现在可好了,随时随地都可以在办公室练习“走… |
| 关 键 词： | 手册 实战 |
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