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别让“春困”惹祸
引用本文:
朱蒂.别让“春困”惹祸[J].社区,2009(9):38-39.
作者姓名:
朱蒂
摘 要:
“春困”来者有因 从纯中医的角度来说,春季天气相对潮湿,空气中含水量较大。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,使人中气不足。当湿浊上扰清窍时,会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉,这也是我们说的“春困”。
关 键 词:
春季
保健知识
预防措施
锻炼方法
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