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打陀螺 健腰身
摘 要:
正我的父亲今年70岁了,是个陀螺迷,每天晚上都要去广场上打一两个小时的陀螺。10年前,父亲刚退休那会儿,由于以前一直坐办公室,长期案牍劳形,使他患上了严重的颈椎病、椎间盘突出、高血压等多种病症。一天傍晚,父亲闲逛路过一个广场,广场上有几个老年人正在比赛打陀螺。只见他们左脚稍迈、右腿立定微屈、腰身轻轻扭动、左手背在身后、右手高举、手中握有一支约2米的长杆,杆头是一根
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