午休，为效率“充电”

午休对于经理人来讲，既能放松身心又能补充睡眠，是消除身心疲劳的重要途径。然而，由于工作压力较大、时间紧张等，很多经理人往往工作了一个上午后，利用午休时间约见客户，忙于应酬。