大学生常见心理问题的影响因素及应对策略研究

提高大学生心理健康水平是高校心理健康教育和思想政治教育工作的重点，家庭、社会以及学生个体因素是影响大学生心理健康水平的主要因素，基于此，加强大学生心理问题的科学干预，需要加强谈心谈话，转变大学生认知方式；积极采用放松疗法，改善大学生睡眠障碍；加强朋辈学业帮扶，缓解学业压力；发展大学生特长，助力学生成长。进一步通过普及心理健康教育、培养心理健康教育学生骨干工作队伍、建立家校联合培养模式、关注特殊阶段和特殊群体等方式提高大学生心理健康水平。