速度耐力运动员能量供应特点与营养补充 |
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作者姓名: | 池爱平 熊正英 |
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作者单位: | 池爱平(陕西师范大学运动生物学研究所,陕西西安,710062) 熊正英(陕西师范大学运动生物学研究所,陕西西安,710062) |
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摘 要: | 速度耐力运动员能量供应主要以无氧代系统为主,即到原供能和糖酵解供能,在周期性最大强度运动时,运动员要注意能量代谢的合理分配,在间歇运动中,由于运动时间的结构的不同,参与代谢的能量供应系统有所侧重,根据速度耐力运动员的能量供应及限制因素,有针对性地对运动员进行科学的营养补充,对运动员的成绩有较好的提高。
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关 键 词: | 无氧代谢 速度耐力运动 运动营养 运动员 能量供应 营养补充 |
文章编号: | 1008-3871(2001)04-0073-03 |
修稿时间: | 2001-04-12 |
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