为心灵开办一个“能量账户”

生活节奏的不断加快与工作压力的不断增大,让每个人的能量都受到了挑战。人的能量分两种,身体能量和精神能量。身体过于疲惫,总处于亚健康状态,易使精神方面的能量也很快下降。一句话,纷繁红尘间,想要聚集起超强的抵御外界压力的正能量,绝不是一件轻而易举的事隋。