不妨多走走

很多人都知道，吃得多、不爱动。是慢性疾病高发的元凶。但又有多少人想着多活动活动呢。为此．今年卫生部“中国健康知识传播激励计划”的主题定为“吃动平衡，‘走’向健康”，旨在呼吁大家从最简单最易做的运动——走，开始做，希望大家改变久坐少动的不健康生活方式，迈开双腿，走上健康之路。