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夏季话养生

作者姓名：	留芳

摘要：	对大多数人来说,一年四季最为难熬的日子莫过于炎热的夏季了。那火辣辣的太阳,持续的高温,常使人心烦意乱,睡不安、吃不香、全身汗流不止、头昏脑胀,大脑也显得迟钝了,好像一切事情都不能干也不想干。在这样的日子里,如果你能注意养生之道,不仅会
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