春天的食谱 |
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引用本文: | 张彩云.春天的食谱[J].社区,2009(9):42-43. |
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作者姓名: | 张彩云 |
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摘 要: | 春为四季之首,万象更新之始。春季冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气,充实人体的组织器官。春天的到来,好像新生命的到来,机体内随万物萌发、草长花开,也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变,会直接影响人体的防御功能,全身的抗病能力也会下降;另一方面,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此我们在饮食的过程中,也要注意一些细节上的问题。
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关 键 词: | 食谱 抗病能力 自然界 人体 病毒 |
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