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老年易学的保健法
引用本文:
宜人.老年易学的保健法[J].当代老年,2007(5):49-49.
作者姓名:
宜人
摘 要:
1.强壮心脏法。经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。劳宫为手烦阴心包经之荣穴,在手掌横纹中,第二、三掌骨之间(即手心)。其方法是用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴,时间自由掌握,长期坚持可使心火下降。
关 键 词:
保健法
易学
老年
时间自由
心脏
手掌
拇指
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