节后减肥有“妙招” |
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引用本文: | 左晓晶.节后减肥有“妙招”[J].独生子女健康,2013(3):53-53. |
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作者姓名: | 左晓晶 |
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摘 要: | 俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节期间聚餐是必修课,娱乐节目又多是打麻将,一坚就是小半天。几天下来,能量的摄入量远云大于消耗量,剩余的能量以脂肪的形式诸存于体内,体重自然增长。春节过后,人们谈论最多的话题自然是“减肥”,今天就合大家支支招,保证有效!
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关 键 词: | 减肥 春节期间 娱乐节目 自然增长 消耗量 摄入量 能量 必修课 |
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