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睡眠障碍多 心结要解开
引用本文:
董芳.睡眠障碍多 心结要解开[J].独生子女健康,2013(7):44-45.
作者姓名:
董芳
摘 要:
失眠是睡眠障碍中比较常见的一种。临床上一般把每天睡眠少于6个小时称为失眠症,其主要是由于精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等引起的。下面,就让我们来看看有哪些常见的“睡眠心结”。
关 键 词:
睡眠障碍
心结
精神紧张
失眠症
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