|
|||||
|
|
| 康寿文摘 | |
| 摘 要： | “没有一个懒人可以长寿”世界卫生组织在一份报告中指出,全世界每年有数百万人死于懒惰的生活方式引起的疾病。从医学心理学的角度来看,懒惰对身心健康的负面影响是显而易见的。首先,大脑的功能是用进废退,懒惰会引起思维迟钝,分析判断能力下降。其次,懒惰导致机体素质下降。人的免疫功能动则盛,惰则衰。更重要的是,懒惰让人未老先衰。一个人如果终日四肢不动,整个机体得不到应有的活动,会导致血脉不畅,肌肉逐渐萎缩,内脏器官也会加速退行性改变,使衰老来得更快。此外,懒惰产生的不良心理会影响内分泌功能,而内分泌功能的改变又会反过来增… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |