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| 认识你的体质 | |
| 作者姓名： | 陈佩杰 |
| 摘 要： | 体质(Ritness)是从体育学角度评价健康的一个最综合指标。所谓体质是指机体有效与高效执行自身机能的能力，也是机体适应环境的一种能力。体质是众多参数的综合，包括与健康相关的(Health—related)、与技能相关的(Skill—related)、以及与代谢相关的(Metabolic～related)多个体质参教，它直接与整体生活质量相关。应该说体质更多地是从人体机能和技能角度考察机体的健康， |
| 关 键 词： | 体质 健康 机体 生活质量 人体机能 代谢 角度 适应环境 体育学 技能 |
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