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分类号
杂志ISSN号
健身运动疲劳和恢复的方法
作者姓名:
刘宗祥
作者单位:
内蒙古民族大学,体育学院,内蒙古,通辽,028043
摘 要:
参加健身运动引起疲劳是参加健身活动者常常遇到的问题,正确判断是否疲劳及其程度,积极采取科学、有效的方法进行恢复,对消除疲劳、提高健身效果有着重要的作用.
关 键 词:
健身运动
疲劳
恢复
文章编号:
1008-5149(2007)02-0035-02
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