“采阴补阳”真能补元气吗

古人关于性健康的实践理论其实就是“房中术”。一些欲在房事中追求养生，追求健康的医学家和道家们，把如何在男女性生活中获得乐趣、保健、延年益寿的学问总结起来，还起了个貌似挺好听的名字。在房中术里，其中的一个重要的概念就是四个字——“采阴补阳”。