辨清体质再减肥

常常同样一种减肥方法，有的人管用，有的人没有效果，为什么呢？中医体质学认为：这些都是体质不同“惹的祸”。中医将人的体质分为九种，其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容易长肉也是最不容易减肥的体质。而且不同体质，减肥方法肯定不一样。