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我的“马步”养生经
作者姓名:王洪武
作者单位:江苏盐城市
摘    要:上了年纪的人,就像用久了的机器,需要经常维修和涂油,不然就会时常发生故障。人老了会时不时的患这病那病,这并不为怪。关键是自己要重视,常常关注自身的健康状况。诸如:视力模糊、听力不佳、膝盖疼痛等,必须时刻细心关注,及时治疗,避免由小病转成大病。

关 键 词:养生方法  保健知识  锻炼方法  健康状况
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