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| 秋季保健手册(养生篇) | |
| 引用本文： | 姚兰.秋季保健手册(养生篇)[J].资源与人居环境,2008(17):80-80. |
| 作者姓名： | 姚兰 |
| 摘 要： | 中医认为,从立秋开始,气候由热转寒,是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛转为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡. |
| 关 键 词： | 秋季 养生 手册 保健 调整 睡眠 |
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