看看你的营养智商有多高

回答下面的问题,瞧瞧你的营养智商有多高?因为要减肥,所以只吃水果就好你知道水果里面的果糖有多么容易转化为脂肪吗?虽然我们应该摄取适量的水果,但这并不代表你必须以水果为减肥主食。因为大多数水果的营养素不足以供应正常人