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生活之友
摘 要:
哪种早餐搭配更健康油条+豆浆,最经饿在这份早餐中,油饼和油条属于主食类食品,豆浆是植物蛋白,所以碳水化合物和蛋白质类的食量消耗。油饼和油条都属于油炸类食品,食用后虽然饱腹感会比较明显,但热量比较高,较胖的人不建议食用。而体形标
关 键 词:
生活之友
蛋白质类
感会
热量比
植物蛋白
不饱和脂肪酸
西瓜皮
二十二碳六烯酸
二十碳五烯酸
膳食
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