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| 生活关照 | |
| 摘 要： | 要想苗条开怀笑开怀大笑一向被视为一种可以强身健体的良方，而最近科学家发现，大笑保持身材苗条的最佳方法之一，大笑一分钟就相当于做了45分钟运动，可令你容光焕发。 德国柏林大学笑容学教授西克尔指出，一个人大笑时会肩膀耸动、胸膛摇摆、横隔膜震荡，甚至会令人抽搐、血压上升、血液含氧量增加。而更重要的是，脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡。少女：要及时补铁铁是人体合成血红蛋白的重要原料。不少进入青春期的少女常有情绪不稳定、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退及学习成绩下降等现象，这与少女体内缺铁有密切… |
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