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| 浅谈散打运动的力量训练方法 | |
| 引用本文： | 崔杨,姚楠.浅谈散打运动的力量训练方法[J].才智．人事人才,2008(4). |
| 作者姓名： | 崔杨 姚楠 |
| 作者单位： | 沈阳音乐学院;武警沈阳指挥学院; |
| 摘 要： | 采用文献资料法,对散打运动员的力量练习的方法进行科学分析、研究,并结合散打训练的特点,提出散打不同类型力量有效的训练方法,应用现代运动训练学理论,总结科学的训练内容,从制订训练计划、实施的方法和手段、为散打运动员力量训练的科学化提供理论依据。 |
| 关 键 词： | 散打运动 力量训练 |
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