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夏季养生小常识
引用本文:一之.夏季养生小常识[J].中华魂,2013(10):54-55.
作者姓名:一之
摘    要:多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,

关 键 词:夏季  养生  生理功能  水分  人体
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