学会和自己说话

心理学研究表明：学会和自己说话，对心理保健和自我发展都是有益的。老年人自言自语，有助于逻辑思维的形成和发展。因为语言和思维是分不开的，自言自语能帮助老年人理清思维，增强大脑活动，促进思维的条理和清晰。