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| 怎样成为幽雅女人 | |
| 摘 要： | 优美的秘诀是什么？它引起全世界女人的关注。每一个女人都想容貌标致和体形优美。很多女人经常对自己的女友说，由于缺乏应有的条件，限制了自己的理想。然而，真的是这样吗？让我们看一看，巴黎妇女钟爱的《现代妇女》周刊给他们提出了那些建议？A有节制的饮食。这并不意味着你必须按杂志上介绍的那种很差的饮食或断然拒绝吃巧克力糖。相反，你不要改变自己的习惯；按时吃早饭、午饭和晚饭，但要有节制，以便饭后既有吃饱的感觉又觉得全身轻松。尽量设法一日三餐，而不要在两餐之间吃面包或饼干。最好等到晚上才边吃饼于边喝茶。每天的食… |
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