总是莫名早醒或是抑郁征兆 |
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引用本文: | 凌医生.总是莫名早醒或是抑郁征兆[J].家庭科技,2014(11):36-36. |
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作者姓名: | 凌医生 |
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摘 要: | 近半年来,我经常凌晨四五点钟就醒,有时候甚至两三点钟就醒,之后就无法入睡,导致每天的精神状态很差,感觉身体很疲劳,越来越容易生气。请问这是怎么回事?广东黄女士由于睡眠质量很差,人觉得疲劳不堪,导致不想起床,即使勉强起床,也是心身状态极差,使人疲劳、消沉、郁闷、无奈。长期这样就要注意了。不少抑郁症患者凌晨四五点钟就醒,有的可能还更早。
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关 键 词: | 郁症 心身状态 睡眠质量 使人 节律变化 自杀念头 活着 |
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