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关于竞技运动体能训练本质特征的思考
作者姓名:张晓媛
作者单位:山东省田径运动管理中心;
摘    要:本文从论述当前体能训练本质特征角度出发,简要总结了从事短跑训练多年的经验,指出短跑体能必须以速度训练为核心、以力量素质为基础、与技战术训练相结合、坚持长期的计划性和系统性。

关 键 词:短跑  体能训练  本质特征  训练经验
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