日本老人的养生经

众所周知，日本是世界上人均寿命最长的国家。据相关资料显示，近几十年来，日本的男性公民平均寿命为75．2岁，而女性公民的平均寿命更高。为80．9岁，即便是在政治、经济和文化等方面位居第一的美国，也无法与其比拟。