|
|||||
|
|
| 五色营养食疗方 | |
| 引用本文： | 李倩倩,木子.五色营养食疗方[J].职业,2010(4). |
| 作者姓名： | 李倩倩 木子 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 我国古代就有"药食同源"的说法,在中医养生中更有"五色入五脏"食疗理论.由此可知食材的多彩"外衣",隐含着它们独到的营养疗效.那么你想破译食物的"颜色密码"吗?你的膳食是什么颜色?想依据食材的色彩来安排合理健康的食谱吗?一起来分享著名营养学家王宜老师的五色营养食疗方吧! |
| 关 键 词： | 食疗方 食物 膳食 抗衰老 颜色 番茄红素 五色 营养素 维生素 营养学家 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |