早餐不能"糊弄"

有一些同学,睡得晚,起得也晚,早饭着急忙慌,“糊弄”几口就跑了。这可不行,长期吃不好早餐,就会影响身体的发育。科学家指出,只有吃够了占全天三分之一并含有优质蛋白质早餐的孩子,在课堂上的最佳