背越式跳高起跳时摆动腿踝关节背屈的重要性

运用解剖学、运动生物力学等方法对背越式跳高起跳过程中摆动腿的踝关节背屈（脚尖＂勾起＂）技术进行分析,得出：在背越式起跳过程中摆动腿脚尖＂勾起＂并制动,可使身体重心的垂直速度增大,身体重心高度增加;而且有利于摆动腿沿正确的方向摆动;提高摆动腿摆动速度。