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| 精神养生五法 | |
| 引用本文： | 王顺才.精神养生五法[J].山西老年,1994(3). |
| 作者姓名： | 王顺才 |
| 摘 要： | 谚云:“药补不如食补,食补不如神补。”这里所说的“神补”,指的就是精神养生。无论是医学理论还是临床实践,都证明精神养生对预防和治疗疾病,增进身体健康,有着巨大的作用。正如英国著名社会活动家约翰·格雷所说的:“身体健康在很大程度上取决于精神的健康。” |
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