论高校排球运动员体能训练的基本原理

随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战长训练的基础,将越来越会成为排球运动训练的重要内容。排球运动员体能训练的重点应着重于通过一般和专项身体素质训练来有效的促进机体机能水平的提高和身体形态结构的变化。排球运动员体能训练理论研究和探讨将会对排球运动训练起到一定的借鉴和帮助作用。