养病十忌

一忌悲观消沉 养病的一个重要内容就是精神疗养，像毛泽东当年在延安给患了慢性病的王观澜的一封信中所说的：“既来之，则安之，完全不用着急，让身体慢慢产生抵抗力。”就是说，承认自己的病员身体，按病体来对待周围的人和事，不逞强，不苛求，以求心境平和；另一方面，要相信人的自身抗病能力，只要机体不是处于衰竭的危境，合理的治疗和调养，就可以帮助身体战胜疾病，恢复健康。