小心踏入健身误区

奥林匹克精神可谓来势汹涌,大街小巷到处是健身的人。全民运动的风潮之下,笔者可不是没有来由泼凉水,看着很多人陷入健身误区,还是忍不住要说几句：强身健体也有讲究,科学健身很重要。