教你战胜社交恐惧

几乎所有人都有曾在某个时刻被突来的社交恐惧打垮的经历,那些神采奕奕的政界明星,也有手心出汗词不达意的时候,但明星们的伟大之处,就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇,再次进入了如鱼得水的境界,在众目睽睽之下。你也可以如此。恐惧经常是来自“输不起”的心态,取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付自如,而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧,学得了管理情绪的能力,才有了顾盼生辉的魔力。往深处说,在一个陌生的场景里,人人都有恐惧,只是,一部分人预防恐惧的技巧比较高超而已。