媒体从业者的职业倦怠及应对策略

随着我国新闻媒体事业的不断发展,新闻工作节奏的不断加快,新闻媒体工作给从业者带来了前所未有的压力,当长期的压力得不到纾解,职业倦怠便不可避免。职业倦怠其实是现代社会的一种职业疾病,由于职业压力,人们感觉自己的身体和心理被耗干、被燃尽,进而降低工作热情和工作效率。本文对媒体从业者的职业倦怠原因及危害进行了分析,并探索了如何有效地预防和减轻媒体从业者职业倦怠的有效方法。