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| 学会分辨亚健康 | |
| 引用本文： | 欧金凤.学会分辨亚健康[J].山西老年,2015(2):59. |
| 作者姓名： | 欧金凤 |
| 摘 要： | 在生活中,我们往往会有这样的体会:明明自己感觉到周身疲乏、胃口不好、头晕失眠、浑身不舒服,然而,到医院却查不出病来。这其实就是身体处于亚健康状态。据世界卫生组织一次全球性调查显示,真正达到健康标准的人群只占5%,约20%的人是需要诊治的病人,其余75%的人处于亚健康状态。何谓亚健康?亚健康是身体介于健康与疾病之间的一种生理 |
| 关 键 词： | 全球性调查 焦虑烦躁 躯体性 心理性 均衡营养 不良生活习惯 人体免疫功能 文娱活动 |
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