谈大学生羽毛球体能训练体系的完善

羽毛球运动是一项能够让学生感受到身心愉悦的体育运动,羽毛球运动在我国十分的流行,是许多人们日常的休闲运动。大学生是国之栋梁,大学生不仅要有较高的文化水平,同时也要有较强的身体素质,因此培养大学生羽毛球运动能力是很关键的。我们应该加强对大学生羽毛球体能的训练,让大学生掌握羽毛球的运动技巧,同时也强健大学生的体魄。基于此,本文首先阐述了体能训练在羽毛球运动中的重要意义,其次分析了大学生羽毛球体能训练体系的完善对策。