入秋要做“脊柱操”

脊柱为人体的“中轴”骨骼，是身体的支柱，有负重、诚震、保护和运动等功能。有些人由于外伤、有些人由于不好的生活习惯，造成了脊柱异常。而脊柱异常不仅可引起肢体疼痛、麻木或运动障碍，还可以引起呼吸、消化、循环、神经、内分泌、五官等似乎与脊柱无关的病证。如：头痛、头晕、视力障碍、鼻塞、咽部异物感、血压波动、心律失常、胸闷气短、哮喘、类冠心病、胃痛、慢性消化不良、痛经、月经失调等等。