你是否需要吃蛋白粉

健康人要吃蛋白粉吗？不少药店都有蛋白粉出售，主要以儿童型和中老年型为主，且大多数都是国产品牌，用量一个月的灌装产品价位在100元到300元不等。蛋白质吃多了肝肾易受伤，蛋白质摄入过量会增加肝脏和肾脏的负担，导致肝肾功能受损。因此，像蛋白粉这类营养补充剂不能一味盲从，“吃了效果好就猛吃”的这种保健心理是不可取的。如果要购买蛋白粉送给病人，一定要根据患者病情选择合适的蛋白粉，最好是询问过专科医生后再购买，否则就会造成不必要的浪费。