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| 耐久跑教学的有效组织与实施——我是怎样上好耐久跑课的 | |
| 摘 要： | 正耐久跑是田径运动的重要运动项目,也是体质健康标准必测项目之一,它能有效地提高学生心血管和呼吸系统的功能,增强学生的体质,培养学生顽强的意志品质,对学生有很大的锻炼价值。那学生为什么对耐久跑没有兴趣呢?如何让耐久跑的形式易于操作,学生易于接受,从而喜欢上它呢?过去我们教耐久跑,多数时候是让学生在田径场上跑圈圈,显得单调而枯燥(操场除了几棵树之外,别无风景),任何年级的学生都不喜欢耐久跑,他们在心理上一直对这些项目有所排斥,特别是高中女生刚才还有说有笑的,一听说要跑800 |
| 关 键 词： | 耐久跑教学 体质健康标准 培养学生 运动项目 田径运动 高中女生 意志品质 呼吸系统 身体健康 练习 |
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