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杂志ISSN号
夏季家庭防暑饮食
作者姓名:
韩素芹
摘 要:
夏季气候炎热,人体内水分排泄多,容易耗气伤津,使人感到口干思饮,气短乏力,甚至发生中暑等疾病。适当饮用一些清凉饮料或清暑食物,能预防和治疗中暑。麦冬芦根饮麦冬10克,鲜芦根30克,加水1升,煎煮30分钟,去渣取汁,凉后代茶饮。芦根甘淡微寒、凉润爽口,有清热生津、止呕降烦的作
关 键 词:
夏季
鲜芦根
中暑
取汁
利小便
饮用
去渣
煎煮
预防
麦冬
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