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| 治疗肩周炎自创十字经 | |
| 作者姓名： | 周瑞海 |
| 摘 要： | 我在同肩周炎的抗争中,摸索并总结了土法自治肩周炎十字经,运用了两年多,不但肩部疼痛慢慢不见了,而且没出现复发现象。我这自治肩周炎的十字经,既简单易行又行之有效。一悬:悬垂锻炼,利用单杠或 |
| 关 键 词： | 肩周炎 肩部疼痛 中等速度 自治 简单易行 |
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