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| 何以解忧?唯有“心”招 | |
| 作者姓名： | 马志国 |
| 摘 要： | 正庄子在《至乐》篇有言:人之生也,与忧俱生。大凡人生,总不免忧国、忧民、忧亲、忧己,忧愁思虑如影随形。何以解忧?人们绞尽脑汁,想方设法来化解无谓的忧虑,可效果总不那么令人满意。如果你也正被无谓的忧虑所困扰,试试以下心招,也许可以帮你巧解忧虑。欲擒故纵美国有个心理学家叫罗兰德,他治疗忧虑的措施很独到。他不是让忧虑者不去忧虑,而是让忧虑者欲擒故纵,每天拿出一段时间专门忧虑,即用忧 |
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