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初夏药膳家常菜

作者姓名：	周零玲

摘要：	正初夏夜入睡时,最好关上空调,用风扇降温。卧室空气要经常与外界空气流通。当在室内感觉有凉意时,一定要适当活动,以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性病的病人,尤其是老年人,以及患有关节炎的人不要长期待在冷气环境里。此
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