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抽筋“偷袭” 应对有方
引用本文:
廖静雯.抽筋“偷袭” 应对有方[J].家庭科技,2018(4).
作者姓名:
廖静雯
摘 要:
正很多人在运动中有抽筋的经历,那一瞬间的疼痛,总让人刻骨铭心。小腿、脚掌常会抽筋抽筋又称肌肉痉挛,是肌肉发生不自主强直收缩时出现的一种现象。对于运动爱好者来说,肌肉痉挛并不罕见。运动肌肉痉挛常见于小腿腓肠肌(小腿肚子)、足底屈肌(脚掌)等部位。
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