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| 三组动作让颈椎舒服 | |
| 引用本文： | 王杨雨凡.三组动作让颈椎舒服[J].家庭科技,2018(8). |
| 作者姓名： | 王杨雨凡 |
| 摘 要： | 正除了少数颈椎病是由于先天颈椎发育不良引起的,其他均源于颈椎的慢性劳损和衰退。保护颈椎要从现在做起。人类发展至今,大脑的进化使人的头部比祖先大了很多,而颈椎作为连接身体和头部的纽带,承担着越来越大的负担。加上现代人的生活方式中,长时间面对手机、电脑、书本,头总是处于低头和前伸的状态。根据力学原理,头往前 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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